我现在很多事情都会去纠结

性别：女年龄：37岁

健康咨询描述：我现在很多事情都会去纠结，还没发生前担心，特别是自己要做决定的事，发生后又觉得决定做的不对，好像怎么都是错。自我懊悔，反复想，纠结，非常自我折磨，知道这是不对的，自己也会很辛苦，但像是控制不住一样。搞得自己相当辛苦，很累，生活长期没有快乐的片刻。当然我从小性格上也是比较追求完美，又有点脆弱敏感，情绪化，疑心病，犹犹豫豫的性格基因。但过去也不至于这么严重。现在很轻微的小事，一旦发生存在就会是我去反复思虑，自我折磨的一个切入口。我觉得我真的是生病了，想求助下，这个到底是不是一种临床病症呢？自己真的很辛苦，很累。