2018-11-16 3人回答
性别:女年龄:17岁
健康咨询描述:经常因为一些小事想多了就会想哭特别悲伤,同学朋友相处也觉得她们都排挤我,都不和我说话
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指导意见:
17岁少女具有明显的焦虑心态,要积极调整自己的情绪,学习一些情绪管理技巧和高度焦虑状态下的放松技术。建议找心理医生,有针对性改变错误认知,化解现实生活中的压力或矛盾冲突。对某些人和事要降低过度的反应,不要进行指向自我的错误归因,也不要产生不必要的联想和对照,适当降低标准要求,接受自己和他人的缺点,学会具体事务的妥协和退让。希望您的心情能够早日好起来!这里专业的心理医生都愿意帮助你的!
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病情分析:
你好,你是一个青春期的女孩,青春期的少女喜欢胡思乱想,敏感多疑,多愁善感等。你现在经常因为一些小事多想了就会想哭特别悲伤,是一种情绪不稳定的现象,这样的状态和同学相处当然会受到影响的。把注意力转移到自己该做的事情,多做些自己喜欢的事情,看看书,听听轻松的音乐,和父母多交流沟通,在父母陪伴指导下顺利度过青春期。
病情分析:
你好。很荣幸给你解答。根据你的描述信息。感觉你比较敏感。人际关系相处也不够好。建议你欣赏,认可自己。寻找自己的优点。喜欢上了自己就喜欢上了世界。