有一个脚的脚后跟跟骨骨折

病情分析：
保守疗法又称不作整复的运动治疗。用石膏外固定4-6周，抬高患肢。鼓励早期开始患肢功能运动及架拐负重。不少人认为这种方法较固定疗法功能恢复快，效果好。一般病人在半年内可恢复正常活动，约有3/4的病人可恢复正常工作，不波及跟距关节的跟骨压缩骨折，尤为适用。

病情分析：
你好很高兴回答你的问题，高处坠落伤致跟骨骨折，仍有肿胀，多长时间了

指导意见：
挂三甲医院骨科专家查体检查一下压痛点及有无骨擦感，给予ct重建，骨折对位对线怎么样，抬高患肢，温水泡脚，热敷外用膏药止痛或外涂扶他林乳剂消炎止痛，必要时手术

病情分析：
您现在骨折的部位不消肿和骨折后组织损伤没有完全修复有关，目前除了肿胀外应该还有疼痛的情况存在

指导意见：
建议目前首先需要抬高肢体来利于水肿的消退，同时还需要配合局部外敷狗皮膏来进行治疗就可以的，平常在生活上需要饮食清淡，辛辣刺激的食物注意不要吃，另外需要注意休息，不要太过劳累