这几天，总是胡思乱想

病情分析：
对于你说的问题应该是首先考虑存在有神经官能症的问题引起的症状，需要积极的精神卫生科详细的检查看看，

指导意见：
主要是通过详细的检查确定一下导致的病因，注意不要吃辛辣和寒凉的食物，适当的腹部的热敷才可以，再就是必要时配合神经科相关性的药物调理治疗的。

病情分析：
根据你所描述的这种情况来看，考虑是植物神经紊乱引起的神经官能症

指导意见：
你这种情况关键在于自我的心理调整，没有特效的药物，放松心理压力规律，饮食和作息，保持良好情绪