两个胳膊往下压为止有点痛是怎么回事

病情分析：
您的情况急性损伤的情况具体治疗方法包括急性期如果疼痛可以局部热敷休息外用膏药也可以。疼痛严重口服止痛药物，同时注意休息避免劳累受凉，严重需要去正规医院检查一下磁共振排除韧带损伤比较好。确实损伤暂时固定保护，注意休息，暂时减少活动，定期复查。慢性期具体治疗可以应用爬墙上举，抬手提肩等锻炼。不疼痛的情况下适当活动锻炼肌肉力量和关节功能，严重不缓解需要检查一下磁共振排除韧带损伤比较好

病情分析：


你好，根据你描述的问题，这很可能是肌腱炎引起，是与劳累或者受凉有关，

指导意见：
建议，可以热敷，外用或者口服一定消炎止痛药物，注意保暖，平时最好适度的休息，不要劳累，可以做做理疗按摩缓解不适的症状，