叶黄素和胡萝卜素哪个对眼睛更好
2018-11-17 1人回答
性别：女年龄：40岁
健康咨询描述：叶黄素和胡萝卜素哪个对眼睛更好？两者分别的效果是什么？区别是什么？可以两个一起吃吗？
满意答案
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- 孙川 副主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
叶黄素比胡萝卜对眼睛更好一点。叶黄素主要保护视网膜黄斑区，改善眼底血液循环，吸收有害光。胡萝卜素对人体吸收后，会转化成维生素a，防止夜盲症，避免皮肤粗糙。可以同时服用。但更多的时候是眼睛有疾病的时候服用叶黄素。眼睛没有事的时候，想预防或保健时服用胡萝卜素。
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