便秘，舌苔厚，嘴里发苦

病情分析：
根据你所描述的症状，考虑和自身的免疫力下降，维生素缺乏以及长时间的熬夜都有一定的关系。这段时间一定要保持口腔的清洁卫生，多吃些新鲜的瓜果蔬菜，定期到口腔科洁牙，有时间多到户外活动，增强自身的免疫力。

病情分析：
你好，很荣幸能为你解答！便秘，舌苔厚，皮肤粗糙长痘这种现象与饮食习惯有关。

指导意见：
建议你平时清淡饮食，多吃水果蔬菜，多喝水，忌食辛辣食物，油炸及油腻食物。睡眠充足，不熬夜，劳逸结合，心情舒畅。