注要症状就是四肢冰凉

病情分析：
你好，根据你的描述分析，应考虑气血两虚，建议平时加强锻炼，促进血液循环，增强自身抵抗力，可吃阿胶，红枣，红豆，猪血，猪肝，月经期喝些热红糖水，保温别受凉。

病情分析：
根据你描述的情况看，这个可能是气滞血瘀引起的月经不调，再就是有点宫寒或者气血不通畅，也会引起月经量少的

指导意见：
月经期不要吃凉的，辛辣的食物，要注意腹部的保暖，多喝热水，多喝热的粥类，或者喝点姜汁红糖

病情分析：
你好！根据你所说的情况，你的体质是凉性的，注意保暖。

指导意见：
我建议你每晚用热水烫手脚，月经期间注意保暖，避免着凉，喝点红糖姜茶，禁食生凉食物。

病情分析：
你好，根据你所描述的这种情况，四肢冰冷，月经量少而颜色深，大多是由于气虚宫寒导致。

指导意见：
如果偶尔出现这种情况不要担心，可以给予保暖促进淤血排出药物治疗，益母草颗粒，暖宫丸等口服