阴道松弛怎么紧缩

病情分析：
你好，紧缩阴道可以考虑手术，缩阴手术指对阴道黏膜进行双层缝合,让阴道壁括约肌收缩,使阴道增加张力,阴道口紧缩.主要方法有两种，一种是直接去除YD后壁的部分黏膜，然后缝合以达到紧缩目的，另外一种为不损伤YD黏膜的YD紧缩术。但一般来说不建议手术，毕竟手术总会有创伤和并发症。

病情分析：
您好，建议您平时可以通过做缩阴锻炼来改善阴道松弛的状况，例如中断排尿训练，在小便的过程中，有意识地屏住小便几秒钟，中断排尿，稍停后再继续排尿。如此反复，经过一段时间的锻练后，可以提高阴道周围肌肉的张力。
指导意见：如果松弛比较严重，建议您先到医院做个详细的检查，以便选择合适的手术方式进行治疗。