便秘了，但是有好转，可是肚子还是有点难受

病情分析：
你好朋友，根据你的描述，建议便秘可以多吃新鲜的水果蔬菜，多吃容易消化的食物，不要吃辛辣的油腻的食物，希望我的建议对你有帮助。

病情分析：
你好，如果是便秘的话，可以多吃些水果，平常少吃辛辣刺激的食物，多喝水，可以适当的喝点蜂蜜或酸奶等，对便秘有好处，可以做腹部按摩来刺激肠道蠕动。

病情分析：
你好，这位朋友，这种情况的话，平时一定要多喝水，多吃一些水果蔬菜之类的食物，这样就不会便秘了，平时一定要注意自己的饮食。