肾虚，怎么调节，要调整多久才会好

病情分析：
建议可以到中医院的泌尿科就诊，结合你的具体症状，舌苔脉象辨证施治，采用有针对性的中药汤剂调理治疗，会取得一定的治疗效果。

病情分析：
请问你多大年龄？怎么知道自己肾虚的？平时有哪些症状？持续多长时间了？肾虚是中医上的说法。因此，这些情况，最好找个中医看一看。

病情分析：
你好，很高兴为你解答问题，根据你提供的情况，指导意见是：建议注意休息，勿受凉，勿过度劳累，多吃枸杞黄芪，或者喝点汇仁肾宝，放松心情！

病情分析：
肾虚是由肾透支久了不进行保养造成的，而肾透支则是肾的一种亚健康状况。中医认为：肾的消耗与恢复是一种动态平衡；当“消耗的阳气”大于“恢复的阳气”，肾透支就会出现。导致肾透支的原因主要是房事过度、思虑忧郁、惊恐、湿热、生活压力过大、饮食不当等。建议你平时可以多吃补肾的食物进行调理，如韭菜、羊肉、淡菜、黑豆，黑芝麻，山药，核桃，板栗，开心果，腰果等，如有手淫习惯尽量戒除，性生活要适度。再就是可以配合汇仁肾宝治疗。本药温阳补肾、扶正固本，肾虚患者服用汇仁肾宝恢复阳气后，还需要将阳气固涩住，使其不流失，不外泄，本药含有的22味中药中，金樱子、黄芪、红参、白术、山药、茯苓、五味子、覆盆子、车前子等9味药具有固涩、收敛的作用，能将补进的阳气固住，补得进、固得牢，这样补肾效果才好