晚上睡觉总是醒，也能睡着
2018-11-18 1人回答
性别：女年龄：31岁
健康咨询描述：晚上睡觉总是醒，也能睡着，总做梦，每天都难受，浑身没劲，脖子后背也疼，脑袋总是忽悠忽悠的晕，胸闷，心率快，血压也高，舌头有点麻麻的，耳朵发堵，去医院做了各项检查也没有问题，请问大夫我该怎么办
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满意答案
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
你好，这种情况考虑神经衰弱，可以由于精神过于紧张焦虑，学习或者生活压力过大，环境改变，过于劳累所致，考虑原因，积极纠正。建议平时要改变生活节奏，多做户外有氧运动，多与开朗性格人接触，睡觉前用热水泡脚，喝温热牛奶，听舒缓音乐，促进睡眠。
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2022-11-02 23:32
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