2018-11-18 5人回答
性别:女年龄:18岁
健康咨询描述:星期四上午做了体测,仰卧起坐。
一分钟做了32个这样。
以前也不是没做过仰卧起坐,只是这半年很少锻炼。
结果现在都星期天了,腹部还是很酸痛,不能用到腹部的力量起床,不然会疼,
请问该怎么缓解。
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病情分析:
你好,根据上述病情描述分析,考虑有过度锻炼后出现肌肉酸痛,一般问题不大,注意休息后可以缓解消失,可以口服双氯芬酸钠缓解疼痛。祝健康!
其他答案 (4)
病情分析:
你好,根据你目前描述的这种情况,我的分析拉伤的可能性比较大,我的建议是,暂时注意休息,减少活动,口服活血化瘀的药物,慢慢就会好转的
病情分析:
根据你所讲的病史,提供的情况,我个人认为应该是运动以后引起的肌肉拉伤处理的原则,可以考虑用消炎镇痛的膏药外敷,休养一段时间就行。
病情分析:
你好,平时不体育锻炼,突然做仰卧起坐容易引起腹肌拉伤出现疼痛
指导意见:
最近可以注意休息,最近暂停剧烈运动避免腹部用力,一般需要十天半个月的恢复过程
病情分析:
这种情况的话得注意及时的进行身体的调理的。一般的话是因为运动导致的。
指导意见:
这种情况的话需要一段时间的恢复的,这个可以暂时不用管的,慢慢的就会好转的。平时得注意多锻炼身体。