我的手练后手翻然后手腕有点肿特别疼

病情分析：
你好！看了图片，有肿胀的包，建议到骨科就诊，腕关节CT检查，排除肌腱、韧带损伤。注意休息，手腕制动、抬高，局部冰敷止痛，可以使用云南白药气雾剂，祝你早日康复。

病情分析：
您好，从图片看，还有您有外伤史。初步考虑是劳损造成的腕部肿胀。

指导意见：
注意休息，不能过多的活动。现在疼痛可以冰块冷敷。48小时后热敷。必要时医院外科进一步检查一下。

病情分析：
根据你描述的情况，那么这种情况会不会是因为局部的腱鞘炎导致的…

指导意见：
通常情况我的建议还是先休息观察观察，尽量不用太劳累了好不好？只要以休息为主