怎么快速增高，现在身高186
2018-11-18 4人回答
性别：男年龄：17岁
健康咨询描述：怎么快速增高，现在身高186，有什么方法可以快速长高，
满意答案
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- 徐桂霞 副主任医师
- 聊城市第二人民医院
指导意见：
你好，根据你的年龄及身高，应该是比同龄人偏高的，另17岁一般骨垢线已经闭合的再长高的可能性不大的，是没有快速长高的方法的
我这个年纪不是属于发育期吗？
17岁基本上已经成人的，发育期已经快过去了
其他答案 (3)
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- 孙金凤 副主任医师
- 辽源市中心医院
病情分析：
你好，很高兴能为你解答问题，你描述的这种情况，身高1.86米已经很高了，如果骨骺线没有闭合，多喝牛奶，补充钙剂，多做弹跳类运动，如跳绳运动或打篮球是有助于身高生长发育的。
我每天都有打篮球，只不过现在下雪了也没法打了
1.86米的身高很标准的，是很多人羡慕的。
可是我想长到190
决定身高的因素很多，骨骺线闭合了基本是没有生长空间的
我这个年纪不是发育期吗？
因遗传体质等因素，17岁的年纪也可能骨骺线已经闭合。
骨垢线没闭合，前两天刚去完医院检查过
那就坚持锻炼吧，适当增加营养，会长高的。
有没有什么在家可以增高的运动，我们这里下雪了没法出去跑步了
喝牛奶，补充钙剂，跳绳，每天弹跳1000次
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- 原庆辉 副主任医师
- 哈尔滨市妇幼保健院
病情分析：
1、经常运动，自然拉伸脊柱，（建议不要用器械拉伸没有科学依据，且有副作用）会比不打篮球自然增高2至5公分。适量运动可改善骨骼的血液供应，增加骨密度。才能使增高成为可能！
2、如果在发育期，可以吃钙片补充运动后的钙流失，使骨骼可以补充建筑材料。
我17岁属于发育期吗？
正是生长发育期，
什么钙片可以促进增高啊？
迪巧钙吸收好，
有没有什么在家就能增高的运动吗？
可以做跳绳运动
原地垂直跳可以吗？
可以做摸高跳。
我天天喝500ml牛奶，那什么牛奶好呢？
经过无菌化处理牛奶，
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- 刘金华 护师
- 咨询：16903人
病情分析：
你好，根据您的情况考虑是身高与遗传和后天因素都是有关系的。
指导意见：
你好，根据您的情况建议您不要想的太多，快速的长高的方法基本上是不存在的。
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