我脑子翁翁的脑袋太别重

病情分析：
你好，根据你叙述的情况分析，考虑可能是睡眠不足引起的症状。

指导意见：
建议你注意血压变化，是否存在高血压。保证充足的睡眠与休息，戒烟限酒。可以服用脑力清缓解一下症状。

病情分析：
您好，通过您描述的情况考虑和应长时间的看手机有直接的关系，建议您平时应该保证正常的生活作息时间，不要长时间再看手机和电脑！

病情分析：
你好，很高兴为你解答。你半夜三点多醒来就不睡觉，这样的习惯是不好的。

指导意见：
因为你休息不好，睡眠不够，所以导致脑子嗡嗡的响。你要注意休息。尽量的不要去玩手机。平时要加强营养，多吃新鲜蔬菜和水果。

病情分析：
您好，根据您的描述，考虑为劳累，睡眠质量不好导致的头晕脑胀等

指导意见：
建议您禁辛辣刺激饮食，忌酒，注意休息，适当运动，晚上用热水泡脚，避免劳累