左侧耳朵上方5厘米有跳动

病情分析：
根据你的描述，考虑是偏头痛。多数和缺镁元素有关。偏头痛多神经相同头痛。如果能忍受先不用管他，若疼痛难忍可口服止疼药。不要过于疲劳，按时休息，精神不要太紧张，多数都能缓解。保持充足的睡眠时间。合理安排饮食，多增加运动。

病情分析：
考虑是局部肌肉痉挛导致的，异常头疼，可以是熬夜，睡眠不良，长时间用眼导致，

指导意见：
疼痛和跳动的地方可以按摩和热敷，现在尽量手机不看，可以口服维生素B1，睡前服用甜梦口服液，改善睡眠，改善症状。