求助该怎么办。接下来能举哑铃吗

病情分析：
您好，根据您的描述和结果显示你是多节段的腰椎间盘突出。

指导意见：
建议您注意休息，不要过度劳累，睡硬板床。口服金匮肾气丸和腰痛宁胶囊。现在不建议您做哑铃

病情分析：
你好，根据你描述的情况和提供检查结果来说是不能举哑铃的，因为举哑铃主要是腰部用力受压，有加重病情的趋势。请问现在主要有哪些不适症状伴随？

指导意见：
我的意见是不建议你再从事类似的活动，否则有可能加重病情，出现下肢疼痛、麻木等不适症状。请你三思。

病情分析：
你好，根据您的ct结果显示，你有多节段的腰椎间盘突出。但是突出的程度不是很重。

指导意见：
您这种情况要注意休息，不要进行剧烈的活动，睡硬板床。不建议您进行哑铃的活动。可以口服金匮肾气丸和强力天麻杜仲胶囊。