经常腰疼，月经呈褐红色

病情分析：
你好，根据你所说的情况。需要了解你平时的月经周期情况。有无推迟或者提前。

指导意见：
建议你如果月经紊乱，可去找个中医把脉，用中药调理下你的这种情况，效果应该会好些的。

病情分析：
你好，通过你的描述具体情况分析考虑应该属于宫寒的几率偏大

指导意见：
建议来月经的时候不要吃辛辣刺激凉的食物，并且小腹局部热敷，喝浓红糖水。

病情分析：
你好，女性宫寒的情况下会有小肚子胀，凉，腰酸，月经量少的情况。

指导意见：
建议平时注意休息，忌烟酒辛辣凉性食物，不要熬夜劳累，受凉和生气，可以热敷一下小肚子，用些暖宫的药物周期调理治疗观察。