导致精子质量差的原因是啥？怎么改善精子？

病情分析：
你好，很高兴为你回答这个问题，根据病情描述。精子质量差有一定的先天因素，也有后天因素，比如抽烟喝酒，精神过度紧张劳累，生殖器官炎症。

指导意见：
建议可以口服五子衍宗丸复方玄驹胶囊调理，平素注意不抽烟，不喝酒，适当运动，增加机体免疫力，均衡营养饮食。

病情分析：
你好，根据你的描述，精子质量不好，需要检查明确一下原因，看看是否炎症引起，对症调理。

指导意见：
建议你注意饮食作息要规律，避免劳累，多吃点瘦肉、狗肉、牛羊肉、鸡鸭、蛋类、鱼虾、豆制品等等，忌烟酒。

病情分析：
附睾、输精管、精囊和前列腺等生殖道或生殖腺体的急慢性炎症，精索静脉曲张等都会影响精子质量，导致精子质量变差。可以到医院通过检查确定病因。治疗改善精子质量建议服用育希，补充锌、硒等多种营养，帮助改善精子质量。