精子质量差导致活力低的原因是什么？怎么改善？

病情分析：
您好，由于没有看到你的精液常规的检查结果，故你精子的具体质量不好是什么不太好说的。如果是精子活动力较差。

指导意见：
这个需要及时去泌尿外科检查下，查下导致精子质量和功能过差的病因，比如查下前列腺液常规和前列腺B超检查，排查下是否有前列腺炎的可能，是否由于精索静脉曲张所致的精子活动力差等等，再及时针对病因的治疗才行的。

病情分析：
精子质量差的原因有：1、生殖器官炎症2、精索静脉曲张疾病3、睾丸发育障碍4、体内存在抗精子抗体5、精液量不足6、缺乏微量元素。

指导意见：
建议你去医院检查精子质量差的原因，明确原因才能针对性治疗，所以，必须去医院明确原因

病情分析：
你好：根据你的描述情况，导致精子活力低常见原因有：1.睾丸生精上皮不完全成熟或受损变薄，产生的精子素质差，活动能力弱；2.精液量少；3.精浆变异，如附睾、精囊、前列腺等有炎症时，酸碱度、供氧、营养、代谢等均不利于精子的活动和存活；若存在抗精子抗体，可以使精子凝集，从而失去了活动能力。

指导意见：
建议：精子活力不够的自我调理包括以下几个方面：1、纠正不良生活习惯：如戒烟限酒；2、注意休息：过度疲劳会造成内分泌失调，烦躁易怒，降低精子活力；3、加强锻炼：身体虚弱会使精子的质量降低。适当运动，增强体质，能够明显改善精子质量，提高受孕的几率；4、饮食均衡：进食富含蛋白质、维生素、锌、硒的食物；5、注意个人卫生：性生活不卫生会引起局部的感染，影响受孕。

病情分析：
你好，如果精子质量差，你可以吃中药调理一下。平时饮食要注意，多吃优质蛋白含量高的食物，比如蛋类，奶类，瘦肉类，多吃鱼类虾类，多吃含锌含硒的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，戒烟戒酒，保持心情舒畅，生活要有规律。