本来睡眠质量挺好的，突然间开始睡眠不好了
2018-11-20 1人回答
性别：男年龄：26岁
健康咨询描述：本来睡眠质量挺好的，突然间开始睡眠不好了，开始两三天是半夜4-6点会醒。后来变成睡觉很难受睡觉断断续续的，时睡时醒起码醒个3-4次。这样将近一周了，这算是失眠吗？可能是这样最近掉发比较多，为什么会突然出现这种情况，我感觉我心理压力什么都挺正常的啊，现在连什么情况都不知道，去医院都不知道看什么科。
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满意答案
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
你好，根据你描述的情况分析，这种情况应当属于失眠。建议用枣仁安神胶囊，每天晚上睡前服用五粒。每天晚上坚持有氧运动，热壶热水泡脚，可以促进睡眠，你可以提高睡眠质量。如果到医院就诊，可以去内科或神经内科。
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2022-11-03 00:09
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