首页医生发现我的

就我手指的这个地方按着疼

2018-11-20 3人回答

性别：女年龄：23岁

健康咨询描述：就我手指的这个地方按着疼，白天走路好好的，也不感觉疼，睡一觉醒来之后不敢下地了，脚后跟一使劲那里就疼，跟崴到脚似得，但我明明没有崴过脚，起来踮着脚尖去上了个厕所，出来就敢走路了，不过一使劲还有一点疼，手指按着也有点疼，这是怎么回事？

免费咨询

满意答案

: 孙健 副主任医师; 威海市中医院

病情分析：
患者这种情况首先应该到医院进行核磁共振检查，明确局部是不是韧带损伤造成的临床反应，进行针灸推拿按摩理疗应该有效，也可以采用活血化瘀的中药进行泡洗。

投诉 2018-11-20 10:48

其他答案 (2)

: 李云恺 副主任医师; 济南市第四人民医院

病情分析：
您好您描述的情况足底筋膜炎可能性比较大。慢性期的锻炼可以在不疼痛的情况下适当活动锻炼肌肉力量，鞋子不合适也有关系，尽量减少走路久站和鞋子太软等情况，可以提踵就是提脚后跟，主动被动活动足趾包括用弹力带拉伸足趾锻炼问题分析：可能是得了足底筋膜炎。造成足底筋膜炎的原因包括：足底筋膜因工作而长时间站立或行走，例如老师及护理人员等；跟骨骨刺造成跟骨与足底筋膜交接处不断摩擦发炎；意见建议：筋膜本身柔软度变差，如年纪大；脚足弓过大（高足弓）或过小（扁平足）；体重过重、常穿硬底鞋……等因素，造成足部负担过重，尤其是足底筋膜经常受到过多或不正常的刺激，导致筋膜发炎的现象。

投诉 追问 2018-11-20 10:54

2018-11-20患者追问

我平时不怎么运动，那两天跳绳了，体重还偏胖。如果注意点，走路活动活动，时间久了会自己好吗？

2018-11-20医生回复：

会逐渐恢复，不过疼痛期间还是注意休息比较好，走路也要尽量减少

2018-11-20患者追问

我平躺着腿伸直脚绷直，然后把另一只脚压上去，感觉小腿肚靠里面这边有点疼

2018-11-21医生回复：

您描述的情况和肌肉用力紧张有关系，在不疼痛的情况下锻炼肌肉力量比较好