这几天左侧头总疼，带着太阳穴疼

病情分析：
导致这种情况的原因很多，如感冒、神经痛、精神压力过大、过于疲劳、睡眠不足等。建议你去医院做下系统检查，看是否存在器质性病变。另外，平时不要给自己太大的精神压力，尽量保持心态平和。不要过于疲劳，注意饮食健康，保证充足的睡眠。

指导意见：
您好！根据您描述的这种情况，可能的原因有很多，比如说，由于焦虑紧张引起的头疼；也可能是由于感冒引起的身体不适；还有可能是外在压力，像是工作压力引起的躯体不适等，建议您多注意放宽心态，尽量保持轻松愉悦积极乐观的情绪状态，多与人沟通交流，适度加强身体锻炼，生活作息规律。

病情分析：
你说你这几天左侧的头总疼，带着太阳穴很疼，心情烦躁。在这几天之前有什么样的事情发生吗？对你来说比较重要的。如果你愿意的话，可以给我说一说。

病情分析：
你好，根据描述，来月经前激素水平紊乱，情绪不稳，烦躁易激惹是正常现象。早上醒来做冥想，运动出汗分泌内酚酞物质提升情绪，预防自己为琐事激动而发火。