以前排便不规律但没重视

指导意见：
你好，根据您提供的情况，考虑不除外存在便秘的可能性的，建议多饮水，多进食新鲜蔬菜和水果，多进食粗纤维的食物，保持定期排便的习惯

病情分析：
你好，根据你的这种情况面部出现痘痘，属于痤疮，是多种因素导致的毛囊皮脂腺慢性炎症性皮肤病。根本原因是内分泌失调，雄性激素分泌旺盛引起，另外便秘，辛辣食物刺激，油性皮肤也是可以引起的

指导意见：
药物治疗建议外用克林霉素甲硝唑搽剂，便秘可以口服麻仁软胶囊，平时使用硫磺皂清洁面部，多吃蔬菜和水果,少吃脂肪,糖类和辛辣等刺激性食物,保持大便通畅，注意个人卫生

病情分析：
你好根据你的情况考虑脾胃虚弱，以前排便不规律但没有重视，现在排便费劲量少。

指导意见：
建议口服参苓白术散看看，或者口服汤药调理调理，需要坚持一段时间，忌辛辣油腻食物清淡饮食多喝水多运动保持积极乐观心态。

病情分析：
根据您的描述情况来看，属于便秘和排便次数减少。特别容易引起体内毒素排除减慢。

指导意见：
建议先从调整饮食做起，多食用水果和蔬菜，水果里比如香蕉，含有纤维蛋白比较多。