喝奶茶上瘾了，怎么办
2018-11-20 1人回答
性别：女年龄：25岁
健康咨询描述：喝奶茶上瘾了，怎么办？就今年开始的，每周都要2杯，每次都忍不住拿起手机点外卖。不喝就感觉浑身不舒服。有时候都不想吃饭，请问怎么戒掉呀？
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满意答案
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- 张冬梅 副主任护师
- 内江市中医医院
病情分析：
你好！只喝奶类，不吃饭会造成营养不均衡。建议：平时应养成良好的生活习惯，注意休息不熬夜，平衡膳食增加营养，培养兴趣爱好，多做做有益身心健康的事情，让自己内心充实起来忙碌起来快乐起来，多与家人交流沟通舒缓心情，多到户外活动晒晒太阳让自己健康阳光，分散奶茶的诱惑力，分散机体对奶茶的依赖性。
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2018-11-20 17:04
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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