腰侧看过医生说是多长一点骨头

病情分析：
您的情况腰椎一侧有一点骨质增生引起的局部疼痛的问题。

指导意见：
建议您可以去骨科检查，可考虑微创手术治疗，配合口服抗炎止疼药治疗，注意保暖，平时注意适当活动锻炼。

病情分析：
你好，你描述的情况有可能是由于退行性病变引起的症状。

指导意见：
建议可以服用止痛药物，配合理疗热敷缓解症状，注意休息和保暖，不要劳累，避免剧烈运动，多吃蔬菜水果，忌吃辛辣刺激性食物。