突发性头疼，尤其是晚上不敢翻身

病情分析：
你好，根据你的描述，加上你的年龄，你这种情况出现头疼首先排除高血压，睡眠不足等局部原因引起的，再去医院神经内科做脑磁共振，排除脑血管疾病，引起来的，在做颈椎ct排除颈椎病压迫神经引起的

指导意见：
颈椎病引起的治疗建议，一先保守治疗，保守治疗，包括a颈部热敷，每天三次，每次至少半小时，可以同时理疗，针灸，b减少低玩手机时间，用头写米字每天至少100个，c如果疼痛严重时可以口服止痛药布洛芬每天两次，每次各一粒，饭后服止痛效果好，二如治疗效果不佳时，可以采取微创手术治疗或者是常规手术治疗三是多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多锻炼身体，提高自身抵抗力