背上长了包，红的，很痒

指导意见：
你好，根据你所叙述的情况，我认为，可以初步考虑为过分担心和关注所致。这可能是由于你对自己有裸睡习惯导致自己背上长了包的后果，内心给予了过分的担心和关注，因为现实原因，让你一时无法化解，就使你内心容易产生较强的紧张、焦虑甚至恐惧情绪，并由此容易影响到你的正常睡眠，使你容易挂在失眠科来叙述你的情况。因此，我建议你，当前你需要先针对你所描述的背上长了包的症状，可以考虑到医院皮肤科作进一步检查诊治，然后，再帮助自己尝试做好自我心理调节，对自己背上长出的包能给予充分的理解和接纳，消除过分的担心和关注，增强你的抵抗紧张、焦虑和恐惧的心理素质，这样，可能会更有利于你能尽快地恢复正常的睡眠状态，也更有利于你能配合医生的治疗而尽快地摆脱背上长出的包给你带来的困扰。

2018-11-20患者追问

我每天晚上都会做梦，睡很多觉，已经保研了没什么压力，这是大脑兴奋活跃的表现嘛？

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2018-11-21医生回复：

你好，你所提到的大脑过度兴奋也容易在你晚上睡觉时通过做梦的方式表现出来。

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