咬指甲没拔除导致指甲表面变形怎么能长回来

病情分析：
你好，根据你描述的这个情况的话，以后的话改变这个不良习惯会长的

指导意见：
建议，你平时的话一定要改变不良习惯，平时注意个人卫生，加强自己的营养。

病情分析：
应该来说是可以恢复的，至于你这个平时爱咬指甲的问题，可以去医院做个微量元素检查下，是否有缺乏微量元素情况。

指导意见：
应该来说是可以恢复的，至于你这个平时爱咬指甲的问题，可以去医院做个微量元素检查下，是否有缺乏微量元素情况。