我血糖、血脂、胆固醇都不高

病情分析：
你好！根据您的症状描述，正常成人血压一般不高于140/90mmHg，不知道您的舒张压就是低压是多少，血粘稠度高，建议您低盐低脂饮食清淡饮食，戒烟戒酒，控制体重，加强锻炼身体，通过生活方式调整，慢慢调整正常，不要吃药。

病情分析：
你好，根据你的情况分析，血压低压偏高，血粘度也偏高，要每天坚持运动，注意饮食。

指导意见：
建议平时监测血压，监测血粘度，多喝水，不吃油腻油炸食品，多吃新鲜的蔬菜和水果，饮食清淡营养。

病情分析：
你好，血液粘度增高会引起血流阻力增加，使血流速度减慢，最后导致血流停滞，直接影响脏器血液供应。

指导意见：
造成舒张压高的原因是血管动脉粥样硬化，舒张压高的危害比收缩压高为大也更难于治疗，平时应注意饮食，不吃或少吃高脂肪的食物（例如蛋黄，肥肉，腊肉），海鲜的话那些没有鳞的鱼（比如带鱼，比目鱼，尤鱼等）尽量少吃。如果出现症状就得配合药物治疗了。