我总是过度换气感觉缺氧
2018-11-21 1人回答
性别：女年龄：21岁
健康咨询描述：我总是过度换气感觉缺氧，我有紧张焦虑怎么办
免费咨询
满意答案
-
- 李恬 副主任医师
- 首都医科大学附属北京天坛医院
病情分析：
你好，感谢你的信任。你感到过度缺氧都是你焦虑症状的体现。希望你能够放松心情，保持平和的心态。加强体育锻炼。逐步克服这种紧张焦虑的情绪。把注意力转移到当下的工作和生活当中。循序渐进一点点的设立目标，接近目标。对自己要宽容，这样你就不会显得那么紧张焦躁了。祝一切安好。
投诉
2023-02-09 08:25
焦虑症疾病百科
焦虑症又称焦虑性神经症，是以广泛...
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
医生微视频
健康问答1分钟小视频
讲座
语音讲座
第二讲：焦虑症的类型和临床表现
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识