我吃了一些保健品说要先把三线一体的毒素打散排出说如

病情分析：
你好，根据您的描述保健品是有必要吃的，但是并没有宣传的那么神奇。

指导意见：
你平时一定要注意规律生活，健康饮食，多锻炼身体，这样都是可以保持身体健康的。

病情分析：
您好，首先在医学上是没有什么体内毒素这种说法的，所以请您不要相信保健食品的宣传

指导意见：
建议您不要吃保健食品，女性的许多保健食品都会含有雌激素或产生雌激素作用的物质，这样才能使女性皮肤啥的变好，但容易导致月经失调