请问睡眠不足引起的耳鸣有什么缓解的办法么

病情分析：
你好！从你的病情描述看，你可能是一个睡眠不足引起的耳鸣，最好是能保证睡眠充足，注意休息，通窍耳聋丸口服。西比灵10mg，晚睡前口服。祝你早日康复！

病情分析：
睡眠不足，引起的耳鸣，首先呢，应该保证睡眠，然后呢？用一些改善微循环营养神经的药物治疗

指导意见：
可以服用安神补脑液和甲钴胺胶囊也可以呢，看中医通过中药辩证调理，治疗效果更好，注意饮食和情绪，然后呢，多参与户外活动，转移注意力

病情分析：
你好，请问你是学生吗？还是上班一族？平时接触噪音吗？

指导意见：
你好，你的耳鸣有多久了？去做过检查吗？如果是睡眠不足造成的建议多休息，可以应用营养神经改善循环类药物