我今年18岁男生长期手淫导致现在硬度没有以前那样硬

病情分析：
你好，如你所说，自己有长期手淫习惯，现在感觉硬度不够。

指导意见：
现在的情况首先要戒掉手淫，按照年龄，应该一个月左右就会恢复很好，关键是要努力戒掉

病情分析：
你好！长期频繁手淫对身体健康有一定的危害。应坚决戒除手淫。

指导意见：
戒除手淫，适当增加营养，增加体育锻炼，增强体质。养成良好的生活习惯。一般3-5个月可以恢复正常。