2018-11-21 3人回答
性别:女年龄:16岁
健康咨询描述:高中一年级,很焦虑,健忘,很想逃离学校,总觉得自己不够好,变的爱哭怎么办
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病情分析:
你好,整体描述来看,考虑是存在一种适应方面的障碍,从你个人成长的角度来说,生活中所有的磨难,都是为了我们,成为更好的自己。平常心去面对,注意交流和沟通,可以把你的烦恼告诉身边的亲人和亲密的朋友,表达你的烦恼和困惑,相信自己,给自己一点信心,祝你健康成长。
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病情分析:
在高中一年级的时候,这个年龄阶段也正是青春期内分泌旺盛的时期,那么情绪把控是比较困难一些,如果说在这个时候情绪比较低落,要及时进行疏导,以免产生抑郁的症状。
病情分析:
您好!根据您描述的这些情况,考虑学习焦虑症引起的表现,建议您放宽心态,松弛有度,劳逸结合,根据自己的实际情况,制定适合自己的学习计划和目标,并严格执行自己的计划和目标,科学用脑,踏踏实实地做自己力所能及的事情,就会获得成就感和自信心。