在外地读大学睡不着觉
2018-11-22 1人回答
性别：女年龄：19岁
健康咨询描述：在外地读大学睡不着觉，在家里就没有这种情况，不知道怎么了，很困扰
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满意答案
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- 王红亚 二级心理咨询师
- 咨询：19593人
病情分析：
看起来你对外界环境变化影响很敏感，在外地读大学就睡不着觉，在家里就不会出现这种情况。可能更多的是对家人的思念，再有就是对新环境的不太适应。过于紧张焦虑造成了你现在睡觉比较困难。建议你去看心理咨询师，接受心理疏导。系统的心理咨询是能帮到你的。
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追问 2018-11-22 10:01
2018-11-22患者追问
我来大学已经一年了，就是调整不过来，而且我感觉我在家里到睡觉的时候就很困，而在这里就感觉不到困意，除此之外，大姨妈也不正常
2018-11-22医生回复：
看起来你是长时间睡眠不好造成的内分泌失调。这种情况是需要看医生吃些药的。另外去看心理医生，会对你有很大帮助。
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