癫痫发作后要怎样有效的预防呢

病情分析：
你好，癫痫病是不能预防的，但是可以药物控制，我们能够预防的是一些癫痫诱发的因素，比如过度饱餐、熬夜、劳累、饮酒、各种感染以及某些诱发癫痫的药物等，这些附加因素平时注意，会明显减少癫痫的发作诱因。

指导意见：
按照你的描述，尽管患有癫痫病好长时间了，但是一直都是在吃抗癫痫药进行控制，而且好长时间没有在发作的了，说明药物治疗效果很好，请继续现在的治疗，避免我说的那些诱因，如果2年以上不再发作，可以考虑逐渐减量和停药。

病情分析：
你好，根据你的描述，建议你按时按量服药，如果要减药应在大夫的指导下进行，切记不要自行停药减药， 平时要注意休息，清淡饮食，少吃油腻和刺激性食物，鱼虾，螃蟹等发物要少吃。浓茶，咖啡饮料烟酒等容易引起神经兴奋的也要少用。

病情分析：
你好，根据你的描述，了解你患有癫痫，此病不易治愈，但系统规律治疗可控制发作。建议在医生指导下规律用药，不可漏服，不可自行减量或停药。
指导意见：
平日生活要规律，睡眠要充足，勿熬夜，勿受凉，保持情绪稳定。饮食宜清淡易消化富有营养，多食蔬菜和水果，忌烟酒，忌辛辣刺激性食物。做好安全护理，适当户外运动，勿劳累，勿从事驾驶，游泳，登高等运动。

病情分析：
你好，1、足够的睡眠：确保有足够的睡眠；如睡眠太少会增加癫痫发作的可能性。2、保持肠胃通畅。如果肠子没有每天蠕动，可在睡前喝些柠檬汁（2粒柠檬加2．3升的水），每天还可以服用2汤匙橄榄油润滑疏通肠胃。