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崴脚四十天了，可以正常走路

2018-11-22 3人回答

性别：男年龄：16岁

健康咨询描述：崴脚四十天了，可以正常走路，基本消肿了，但是跖屈还不太行，还不能跑步，该怎么办？

满意答案

病情分析：
你好,很高兴为您服务。根据你的描述。建议注意休息。不要做剧烈活动。崴脚后24小时之内冷敷。24小时之后热敷。加强踝泵运动。天晚上睡觉前用温水泡脚。促进血液循环。

投诉 2018-11-22 18:28

其他答案 (2)

病情分析：
建议可热敷，促进血液循环，帮助消肿。然后要休息，减少负重活动，佩戴护踝，保护关节。如果长时间肿胀疼痛，就需要去医院骨科进一步检查治疗。

投诉 追问 2018-11-22 18:27

2018-11-22患者追问

大概多久能跑步？

2018-11-22医生回复：

完全恢复吧，大概再过半个月时间。

2018-11-22患者追问

嗯嗯，好的，谢谢

2018-11-22医生回复：

不客气，希望早日恢复健康。

病情分析：
你好！你这种情况是踝关节韧带拉伤的正常现象，建议平时多做踝关节旋转运动，可热敷，用红花油按摩患处，走路时注意保护踝关节，以免再次受伤

投诉 追问 2018-11-22 18:32

2018-11-22患者追问

请问我大概多久能跑步吗？

2018-11-22医生回复：

现在就可以慢跑的，注意要穿着高帮鞋，或者用护具保护踝关节，韧带修复时间是比较长的，具体多长时间是因人而异的

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