我的血压低100高130用什么治疗是最好的办法

病情分析：
你好，你目前的情况是高血压，可以口服依那普利片降压治疗。

指导意见：
建议平时注意低盐低脂饮食，多锻炼身体，按时吃药，监测血压的变化，同时化验一下血脂。

病情分析：
你好，你的血压收缩压在正常范围，舒张压高，建议连续测几天血压，测血压前避免剧烈运动，保持情绪稳定，如血压仍高，可诊断为高血压，注意调节饮食及生活方式，必要时口服降压药。

指导意见：
平日生活要规律，勿熬夜，勿受凉，保持情绪稳定。饮食宜低盐低脂低胆固醇，多食蔬菜和水果，忌烟酒，忌辛辣刺激性食物。每日坚持适当的户外运动，并持之以恒，合理控制体重。每日监测血压。