我最近喜欢开始嚼口香糖

病情分析：
你好，口香糖的主要成分是天然橡胶或者甘油树脂为基础，加入调味剂制成的。

指导意见：
口香糖可以清新口气，缓解压力，提神抗疲劳，在咀嚼口香糖时，唾液分泌增多还可以促进消化

病情分析：
你好，口香糖可以帮助人们清洁牙齿,去除口臭,因此是很多人饭后常吃的零食,但是如果常吃口香糖也会有副作用产生。

指导意见：
建议你最好选择无糖或者木糖醇的口香糖，木糖醇对早期龋齿还有帮助能够起到自然修复的作用因而能预防龋齿发生，但是不要长时间嚼。

病情分析：
你好，根据你的描述，考虑这种情况不建议过度频繁的嚼。

指导意见：
如果控制不住要嚼的话，可能是内在焦虑所造成的。建议需要多运动，释放焦虑的情绪。