总觉得自己得了艾滋病

病情分析：
你好，你所说的这个情况是属于心理作用，如果长期的看有关艾滋病的资料造成恐艾，就是心理问题。

指导意见：
恐艾跟恐高一样，这个是人内心心理作用的结果，艾滋病的诊断就是血清学的诊断，如果检查是阴性肯定是排除的，所以现在没必要总是恐慌。

病情分析：
你好，从你描述的情况来看，考虑有过敏性荨麻疹，建议平常要少吃一些刺激性食物，洗澡水不要太烫。

指导意见：
艾滋病通过性传播，血液传播和母婴传播，其中主要是性传播，只要不发生无套高危行为，一般都不会感染艾滋病，一般的生活接触也不会感染艾滋。