最近拉大便总是拉也不多

病情分析：
你好，根据你描述的症状考虑还是便秘，建议要多喝水多吃蔬菜水果及粗纤维的食物，忌吃生冷辛辣刺激性的食物，适当活动，促进胃肠蠕动，保持心态平和，仍不见好转则到医院做相关检查。

病情分析：
您好，这种情况考虑脾胃不好引起的，另外就是功能性消化不良。

指导意见：
依据您的描述这种情况可以用一些人参健脾丸和整肠生来治疗，忌食辛辣生冷刺激性的食物。

病情分析：
上述情况有可能是气虚的，一般和饮食不合理，劳累有关系的情况的

指导意见：
建议注意三餐规律，避免吃辛辣食物，可以去医院检查，给予补中益气丸进行治疗此种疾病的