我症状每刻都感觉闷闷不乐注意力不集中记忆力差食欲很

病情分析：
你好，你目前的症状真的是有轻度的精神障碍，需要去心理科做个评价，要减压，改善睡眠，目前的状态可能需要一定的药物，建议听心理医生

病情分析：
你好，根据你的描述，你的情况最好要看心理医生，诊断一下。

指导意见：
建议，多参加户外活动、集体活动，多与周围的人交流，要把心里想的说出来。

病情分析：
你的病情属于中医郁证的范畴，中医认为主要是肝气郁或者肝郁化火导致

指导意见：
正确对待各种事物，避免忧思郁虑，防止情志内伤，是防治本病的重要措施，建议口服丹栀逍遥丸调理