性别男，19岁 最近总是很容易累
2018-11-23 3人回答
性别：男年龄：19岁
健康咨询描述：性别男，19岁
最近总是很容易累，一周打一次球大腿就会发软，感觉精力不是很充沛，略微恍惚。比较容易发炎上火，容易口腔溃疡容易口干舌燥。每天喝水特别少，经常一天只喝大概4杯水。同时比较嗜睡，每晚要睡将近7个半小时。请问我这样是肾虚吗？要怎么调养，容易恢复吗？
满意答案
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- 李静 主治医师
- 肥城市中医医院
病情分析：
考虑是出现了肾阴虚或者是出现胃火亢盛，可以配合使用藿香清胃胶囊，而如果出现阴虚，可以配合使用龟甲养阴片，而如果出现口腔溃疡，可以配合使用康复新液，改善症状。
您好，感谢您的解答。
我还是比较顾虑肾虚的问题，又怕是自己杞人忧天。
因为现在身体体能较之前不好，很容易疲劳。天气凉时也容易手脚冰冷。
因为自己一年前有过×慰的经历，虽然早已戒绝。但感觉还是给自己留下困扰。
想问一下，如果是肾虚会有怎样明显表现呢？身体疲劳的状况现在是否适合服药还是说要继续调养呢？
还是建议去医院检查下的，尽量避免熬夜手淫，尽量避免吃辛辣油腻食物。
其他答案 (2)
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- 侯永刚 医师
- 咨询：21292人
病情分析：
你好，这不一定是肾虚，现在先治疗口腔溃疡，清淡饮食。
指导意见：
依据您的描述这种情况可以先用一些治疗口腔溃疡的药物，比如维生素b2和维生素c及清火片一类的药物。
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- 许辉 医师
- 咨询：22395人
病情分析：
你好，根据你上述的情况，你的情况应该基本上属于正常的，那么有些上火的情况，可能饮食方面也有不注意的。
指导意见：
你好，可能你的饮食比较单一，刺激食物吃的比较多，有可能也有饮酒的情况。估计还有熬夜的情况，所以睡眠不是很充足感到有点疲劳。你好，像你这种情况，在工作学习方面还是要学会适当的减压。争取每天都能够运动一个小时左右。可以慢跑散步等。饮食要多样化，多吃些新鲜水果蔬菜这样减少上火多饮水。尽量减少玩手机和使用电脑的时间。应该来说日常生活中多注意一下，你这个情况就会缓解的。
您好，感谢您的解答。
不过我还是比较顾虑肾虚的问题。
因为现在身体体能较之前不好，很容易疲劳。天气凉时也容易手脚冰冷。
因为自己一年前有过×慰的经历，虽然早已戒绝。但感觉还是给自己留下困扰。
想问一下，如果是肾虚会有怎样的表现呢？如果的确有点肾虚又要如何恢复呢？
你好，根据你说的情况，应该肾虚的问题是没有的，可能平时体质比较差一些，偶尔的手淫对身体应该影响也不是很大，不要有过多的顾虑，只要戒掉就行了。
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