最近看感觉喘不过气，胸闷
2018-11-23 1人回答
性别：女年龄：20岁
健康咨询描述：最近看感觉喘不过气，胸闷，空气不好的地方就会感觉呼吸不到空气，最近这两天还眩晕，感觉站不稳，整个人都在飘的感觉，还一直做噩梦，睡眠质量不好很难入睡
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满意答案
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- 雷发鹏 二级心理咨询师
- 咨询：1709人
病情分析：
你好，胸闷气短、呼吸困难、眩晕，可能是近期压力大引起的，情绪紧张、睡眠质量差。平时注意规律作息，不熬夜，养成良好的生活习惯，饮食上补充营养，保证能量摄入，如果心理压力大，可与家人朋友倾诉，获得更多的人际关系支持，若情况持续不见好转，建议去睡眠科或心理科进一步检查咨询。
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2018-11-23 11:53
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