2018-11-23 3人回答
性别:男年龄:18岁
健康咨询描述:今早跑步时左大腿前侧刺痛,走路时也刺痛,是因为久坐还是运动过量还是什么呢
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病情分析:
这种情况就是属于剧烈运动或者风寒刺激引起的关节肌肉劳损,建议休息减少负重活动,可以尝试热敷,按摩理疗的方法,促进血液循环,可以口服止痛药物或者外用膏药。如果长时间不舒服就需要,到医院进一步检查治疗。
那我贴一些什么样的膏药能有助于恢复呢,或者要多吃些什么,主要还是多休息吗
可以用一些活血化瘀的膏药。主要还是注意休息,可以吃点钙片,补充钙质。
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病情分析:
如果是这种情况话肯定还是说和您的这个髋关节是有一定的,这个关系的,比如说这两种因素的话,你在运动之前都没有做这种热身锻炼的话,或者说是运量过度的话都会出现这种情况。
病情分析:
这种情况考虑突然运动过量,导致肌肉乳酸代谢产物积聚过多,难以及时分解引起酸胀疼痛的症状。建议保持充足休息,运动要适量,可以使用热敷的方法,促进血液循环,一般慢慢就会恢复。