最近腰疼不舒服，到底是什么情况

病情分析：
你好，根据你的描述及年龄，考虑1.腰肌劳损。2.妇科疾病引起。建议对照自己情况，也可去医院检查确诊。要注意休息，保暖，不要劳累，可以理疗，热敷。如是妇科疾病，最好配合药物治疗。

病情分析：
你好，根据你的病情描述，我基本上清楚了。腰腿疼是个复杂的病情。骨质增生是身体退行性改变的俗称。是人体受到不良应力，缺钙和劳损也是诱因。你拍片了吗？可行针灸、牵引、手法正脊，治疗；要改变不良姿势，避免久坐久站，要多做操，多做拉伸运动。

指导意见：
建议你，不要过度紧张不安，要养成健康规律性的生活。避免风寒潮湿，避免过度紧张劳损。改变不良工作姿势，多吃蔬菜水果，提高自己的免疫力。平时多做身体拉伸运动，腰背肌核心肌功能锻炼。