我从15岁开始手淫频繁

病情分析：
你好，偶尔的手淫对身体没有伤害的，长期的过度手淫就会对身体造成伤害。

指导意见：
建议你首先戒除这个坏习惯，一定要生活规律早睡早起，多吃鸡蛋牛奶，新鲜水果，蔬菜等富含钙质的食物，少吃快餐，少吃零食，加强锻炼身体，尤其多参加打篮球运动有助于身高。

病情分析：
你好，手淫频繁有一定的副作用的，可以导致神经衰弱及记忆力下降，注意力不集中

指导意见：
还会出现肾虚，性功能下降，一定注意戒除手淫的，这样有利于身体发育的，注意劳逸结合，锻炼身体增强体质。