。我手淫十年。这个要吃什么才可以补回来
2018-11-24 1人回答
性别：男年龄：30岁
健康咨询描述：你好。我手淫十年。这个要吃什么才可以补回来。脚会冰冷腰酸。尿会分叉
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满意答案
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- 高宛生 副主任医师
- 郑州大学第一附属医院
病情分析：
如果手淫很长时间的情况下，除了戒掉这个不良的习惯，要多吃一些高蛋白的饮食和维生素。平时一定要养成按时睡觉的习惯，坚持锻炼身体。
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2022-09-27 15:14
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